فهرست ترفندهای جنگ شناختی

یکم : دستکاری اطلاعات و روایت

· اخبار جعلی و اطلاعات نادرست
· دوپامین فکت (انفجار اطلاعات متناقض)
· دروغ بزرگ (تکرار دروغ پرحجم)
· حباب فیلتر و اتاق پژواک
· بازتعریف واژگان

دوم : بهره‌گیری از سوگیری‌های شناختی

· سوگیری تأیید (همه همین فکر می‌کنند)
· سوگیری لنگر انداختن (تثبیت عدد یا آمار اولیه)
· سوگیری دسترسی (حوادث اخیر = کل واقعیت)
· اثر تماشاگر (دیگران کاری نمی‌کنند)

تکنیک‌های تأثیر اجتماعی و اقناع

· مهندسی ترس و امید (یا ما یا هرج‌ومرج)
· همنوایی اجتماعی و قطبی‌سازی (خودی در برابر دیگری)
· رهبری فکری جعلی (اینفلوئنسر یا کارشناس قلابی)
· باج‌دهی احساسی (شرم‌دهی و گناه القایی)

سوم : حمله به کارکردهای شناختی

· خیانت حافظه (تصاویر مبهمی که تبدیل به خاطره می‌شوند)
· اضافه بار شناختی (بمباران اطلاعاتی سریع)
· تضعیف حافظه فعال (نوتیفیکیشن و آلارم‌های مداوم)
· سرقت شناختی (بازی‌های اعتیادآور وقت‌گیر)

چهارم : اقدامات پنهان و فریبنده

· عملیات پرچم دروغین (حمله به نام خودت)
· افشاگری هدفمند (لو دادن گزینشی برای تخریب)
· ربات‌های اجتماعی اجماع‌ساز (اکانت جعلی برای توهم محبوبیت)
· هک روانی تغییر هویت (ما دیگر آن نیستیم)

پنجم : ایجاد اختلال در تصمیم‌گیری

· شتاب‌بخشی به تصمیم («یا الان یا هیچ وقت»)
· تله فرسایشی (طولانی کردن مناظره تا خستگی)
· دوراهه فریبنده (فقط دو گزینه نادرست)
· اختلال در زنجیره علت و معلولی (اتصالات تصادفی به توطئه)

یادآوری: این فهرست راهنما نیست، بلکه برای شناسایی و مقابله است

بهترین سپر: سواد رسانه‌ای، تفکر انتقادی، تنوع در منابع اطلاعاتی